Quizzes & Surveys - In Therapy https://in-therapy.gr/en Σύνδεση. Σύνθεση. Αλληλεπίδραση. Ψυχοθεραπεία. Sun, 26 Apr 2026 16:18:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://in-therapy.gr/wp-content/uploads/2025/07/cropped-in-therapy_icon-1-32x32.png Quizzes & Surveys - In Therapy https://in-therapy.gr/en 32 32 Τεστ Άγχους https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%85%cf%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2584-%25ce%25ac%25ce%25b3%25cf%2587%25ce%25bf%25cf%2585%25cf%2582 Sun, 26 Apr 2026 15:10:59 +0000 https://in-therapy.gr/qsm_quiz/%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%85%cf%82/ if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }
Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα στο σώμα μου μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα στο σώμα μου Αίσθημα ζέστης

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Τρέμουλο στα πόδια

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Αδυναμία χαλάρωσης

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Φόβο για το χειρότερο

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Ζάλη ή τάση λιποθυμίας

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Ταχυπαλμία

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Αστάθεια και Αβεβαιότητα

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Τρομοκρατημένος ή Φοβισμένος

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Νευρικότητα

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Αίσθημα πνιγμού

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Τρέμουλο στα χέρια

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Τρέμουλο ή και Αστάθεια

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Φόβο απώλειας ελέγχου

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Δυσκολία στην αναπνοή

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Φόβο θανάτου

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Φοβισμένος

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Δυσπεψία

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Λιποθυμία / ζάλη

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα το πρόσωπο μου κοκκινισμένο

Την τελευταία εβδομάδα αισθάνθηκα Ζεστό / κρύο ιδρώτα

The post Τεστ Άγχους first appeared on In Therapy.

]]> Test 1 https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/test-1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=test-1 https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/test-1/#respond Thu, 30 Oct 2025 11:09:00 +0000 https://in-therapy.gr/?post_type=qsm_quiz&p=615 if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }

Welcome to your Test 1

Question 1

Question 2

Question 3

The post Test 1 first appeared on In Therapy.

]]> https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/test-1/feed/ 0 Τεστ Κατάθλιψης https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7%cf%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583%25cf%2584-%25ce%25ba%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25ac%25ce%25b8%25ce%25bb%25ce%25b9%25cf%2588%25ce%25b7%25cf%2582 Thu, 30 Oct 2025 09:32:08 +0000 https://in-therapy.gr/qsm_quiz/%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7%cf%82/ if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }
Do you feel sadness, deep disappointment, a sense of hopelessness, or emptiness?

Do you feel that you have lost interest or pleasure in activities that you used to enjoy and found engaging in the past?

Are you experiencing difficulties with your sleep, such as insomnia, interrupted sleep, or sleeping excessively?

Do you feel low on energy or constantly tired?

Have you noticed increased tension or slowing in your speech or movements to such an extent that people around you have noticed and mentioned it?

Have you lost or, on the contrary, gained more than 10% of your body weight in the past 6 months?

Have you noticed a change in your appetite, either a significant decrease or increase?

Do you experience feelings of failure or disappointment about yourself or your family?

Are you experiencing difficulties in concentrating your attention and thinking on activities that previously were not problematic for you (e.g., reading a book, following a cooking recipe)?

Do you have thoughts about your own death or thoughts of harming yourself in any way?

The post Τεστ Κατάθλιψης first appeared on In Therapy.

]]> Quiz ADHD https://in-therapy.gr/en/qsm_quiz/quiz-adhd-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=quiz-adhd-2 Thu, 02 Oct 2025 12:56:56 +0000 https://in-therapy.gr/?post_type=qsm_quiz&p=550 if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }
Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ σε λεπτομέρειες ή κάνω λάθη από απροσεξία

Δυσκολεύομαι να παραμείνω συγκεντρωμένος σε συζητήσεις ή εργασίες

Αποφεύγω ή αναβάλλω εργασίες που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση

Χάνω συχνά αντικείμενα που χρειάζομαι (κλειδιά, πορτοφόλι, σημειώσεις)

Μου είναι δύσκολο να μείνω ακίνητος ή να ηρεμήσω

Μιλάω ή ενεργώ παρορμητικά χωρίς να σκέφτομαι τις συνέπειες

Αλλάζω δραστηριότητες συχνά πριν τις ολοκληρώσω

Ξεχνάω συχνά καθημερινές υποχρεώσεις (ραντεβού, προθεσμίες)

Δυσκολεύομαι να οργανώσω εργασίες ή δραστηριότητες

The post Quiz ADHD first appeared on In Therapy.

]]>