Η γονεϊκότητα είναι ίσως ένας από τους πιο απαιτητικούς και σημαντικούς ρόλους που μπορεί να αναλάβει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Παρόλο που το μεγάλωμα ενός παιδιού συνοδεύεται από αγάπη και βαθιά σύνδεση, δεν παύει να φέρνει μαζί του προκλήσεις, αμφιβολίες, εξάντληση και ανασφάλεια. Σε αυτό το πλαίσιο, η συμβουλευτική γονέων έρχεται να προσφέρει υποστήριξη, καθοδήγηση και έναν ασφαλή χώρο για επεξεργασία της γονεϊκής εμπειρίας.
Η συμβουλευτική γονέων δεν στοχεύει στο να “διορθώσει” τους γονείς, ούτε να τους υποδείξει τι είναι σωστό ή λάθος. Αντίθετα, δημιουργεί έναν χώρο όπου οι γονείς μπορούν να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, να κατανοήσουν καλύτερα τα παιδιά τους και να εξερευνήσουν νέους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας.
Πότε μπορεί να φανεί χρήσιμη η συμβουλευτική γονέων;
Οι λόγοι για τους οποίους κάποιος γονέας μπορεί να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ποικίλουν:
- Δυσκολίες στην επικοινωνία με το παιδί ή τον/την έφηβο.
- Αντιμετώπιση επιθετικής ή αποσυρμένης συμπεριφοράς.
- Διαχείριση κρίσεων, όπως διαζύγιο, απώλεια ή αλλαγή περιβάλλοντος.
- Ερωτήματα σχετικά με τα όρια, την πειθαρχία και τις συνέπειες.
- Άγχος, ενοχές ή εξουθένωση που συνδέονται με τον γονεϊκό ρόλο.
- Αντιμετώπιση παιδιών με ειδικές ανάγκες ή μαθησιακές δυσκολίες.
Σε κάθε περίπτωση, η συμβουλευτική προσφέρει στους γονείς τα απαραίτητα εργαλεία για να ανταποκριθούν πιο συνειδητά και με μεγαλύτερη συναισθηματική διαθεσιμότητα στις ανάγκες των παιδιών τους.
Η σημασία της ενσυνείδητης γονεϊκότητας
Μέσα από τη συμβουλευτική διαδικασία, οι γονείς καλούνται να κάνουν ένα βήμα πίσω και να αναρωτηθούν: Ποια είναι η εικόνα που έχουν για το παιδί τους; Ποιες είναι οι προσδοκίες τους και πόσο επηρεάζονται από τα δικά τους βιώματα ως παιδιά; Η κατανόηση αυτών των ερωτημάτων βοηθά στο χτίσιμο μιας πιο συναισθηματικά υγιούς σχέσης με το παιδί, βασισμένης στον σεβασμό και την αποδοχή.
Η ενσυνείδητη γονεϊκότητα (conscious parenting) είναι μια προσέγγιση που ενθαρρύνει τους γονείς να γίνονται πιο παρόντες και λιγότερο αντιδραστικοί, να αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα και να επιλέγουν τρόπους επικοινωνίας που ενδυναμώνουν και δεν καταπιέζουν.
Η συμβουλευτική ως καθρέφτης
Ένας βασικός άξονας της συμβουλευτικής γονέων είναι η ενδοσκόπηση. Συχνά, οι προκλήσεις στη σχέση με το παιδί μας συνδέονται με άλυτα προσωπικά ζητήματα, με πρότυπα από τη δική μας παιδική ηλικία ή με μη ρεαλιστικές απαιτήσεις. Ο σύμβουλος λειτουργεί ως καθρέφτης, βοηθώντας τον γονέα να αναγνωρίσει αυτά τα μοτίβα και να τα επεξεργαστεί.
Δεν υπάρχουν «τέλειοι» γονείς
Ένα από τα μεγαλύτερα βάρη που κουβαλούν οι γονείς είναι η αίσθηση ότι πρέπει να είναι τέλειοι. Η συμβουλευτική προσφέρει έναν χώρο αποδοχής, όπου ο γονιός μπορεί να επαναπροσδιορίσει τη σχέση του με το λάθος, την αποτυχία και την αυτοκριτική. Η γονεϊκή επάρκεια δεν έγκειται στην αλάνθαστη συμπεριφορά, αλλά στην ικανότητα του γονέα να αναγνωρίζει τα λάθη του, να μαθαίνει και να εξελίσσεται μέσα από αυτά.
Ένα δώρο και για το παιδί
Όταν οι γονείς φροντίζουν τη δική τους ψυχική υγεία και δουλεύουν πάνω στις σχέσεις τους με τα παιδιά, δεν ωφελούνται μόνο οι ίδιοι – αλλά και τα ίδια τα παιδιά. Ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον με συνέπεια, συναισθηματική διαθεσιμότητα και σεβασμό, αποκτά υγιή πρότυπα και εσωτερική ασφάλεια.
