Συμβουλευτική Γονέων: Υποστήριξη, Καθοδήγηση και Ενδυνάμωση…
Η γονεϊκότητα είναι ίσως ένας από τους πιο απαιτητικούς και σημαντικούς ρόλους που μπορεί να αναλάβει ένας άνθρωπος στη ζωή…
Στο In-Therapy παρέχεται σύγχρονη και ποιοτική ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα και ομάδες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στα Βριλήσσια ή διαδικτυακά, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και σεβασμού στη μοναδικότητα κάθε ατόμου.
Είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτη του University of East London με βαθμό First Class, και κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία και συνεχίζω να επιμορφώνομαι μέσα από σεμινάρια και εξειδικευμένα προγράμματα, εμπλουτίζοντας συνεχώς το θεραπευτικό μου πλαίσιο.
Έχω παρακολουθήσει βραχύχρονες εκπαιδεύσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ενηλίκων και παιδιών και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACΤ) . Στη Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy), έχω δουλέψει εκτενώς σε προσωπικό επίπεδο για περισσότερα από 14 χρόνια, κάτι που ενδυναμώνει την κλινική μου κατανόηση.
Βασικός πυρήνας της δουλειάς μου είναι η μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Στο θεραπευτικό χώρο που συν-δημιουργώ με τους ανθρώπους, προσεγγίζω κάθε πρόσωπο ολιστικά, συνδυάζοντας στοιχεία από τη συστημική, γνωσιακή και βιωματική κατανόηση. Η προσέγγισή μου είναι πάντα εξατομικευμένη, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, ζευγαριού ή συστήματος.
Προσφέρω ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες για:
Ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, που επιθυμούν:
– να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους
– να διαχειριστούν δυσκολίες
– να ενισχύσουν τη λειτουργικότητα και την ψυχική τους ευεξία
Η ατομική ψυχοθεραπεία προσφέρει τον χώρο και τον χρόνο για να ανακαλύψουμε βαθύτερες πτυχές του εαυτού μας.
Δουλεύουμε μαζί θέματα όπως:
• Άγχος, στρες και ψυχοσωματικά συμπτώματα
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανασφάλεια και εσωτερική σύγκρουση
• Διαχείριση απωλειών και πένθους
• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στην οικογένεια
• Μεταβάσεις ζωής (π.χ. διαζύγιο, αλλαγή καριέρας, μητρότητα
• Αναζήτηση ταυτότητας και προσωπικής εξέλιξης
Η θεραπευτική προσέγγισή μου είναι συνθετική και συστημική, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε προσώπου.
Η σχέση με τα παιδιά μπορεί να φέρει χαρά αλλά και προκλήσεις. Μέσα από τη συμβουλευτική γονέων, σας υποστηρίζω να:
• Κατανοήσετε τις ανάγκες και τις συμπεριφορές του παιδιού ή εφήβου
• Ενισχύσετε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη στη σχέση σας
• Διαχειριστείτε κρίσεις, μεταβάσεις και αλλαγές στο οικογενειακό σύστημα
• Ενδυναμώσετε τον δικό σας ρόλο ως φροντιστές
Για άτομα που βρίσκονται εκτός Αθηνών ή επιθυμούν να δουλέψουν από το σπίτι, προσφέρω συνεδρίες μέσω διαδικτύου, σε ασφαλές περιβάλλον, με την ίδια προσήλωση και εμπιστευτικότητα.
Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε άρθρα αφιερωμένα στην ψυχική υγεία, την ατομική ψυχοθεραπεία, τη συμβουλευτική γονέων και τη διαχείριση των ανθρώπινων σχέσεων. Με προσεγγίσεις βασισμένες στη σύγχρονη ψυχολογία και την εμπειρική γνώση, στόχος μας είναι να ανοίξουμε έναν διάλογο γύρω από την αυτογνωσία, την συναισθηματική εξέλιξη και την υποστήριξη στον ρόλο του γονέα. Είτε είστε σε ένα προσωπικό ταξίδι αναζήτησης είτε αναζητάτε πρακτικά εργαλεία για την καθημερινότητά σας, εδώ θα βρείτε χώρο για σκέψη, κατανόηση και έμπνευση.
Η γονεϊκότητα είναι ίσως ένας από τους πιο απαιτητικούς και σημαντικούς ρόλους που μπορεί να αναλάβει ένας άνθρωπος στη ζωή…
Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για την προσωπική ανάπτυξη, την ψυχική υγεία και την ενδυνάμωση…